058-599-3800

מה ההבדל בין ביישנות לחרדה חברתית?

מה ההבדל בין ביישנות לחרדה חברתית?

 

ביישנות וחרדה חברתית, חולקים מספר רב של מאפיינים. כיצד יכולים הורים מודאגים להבחין בין השניים?

לעיתים קרובות חרדה חברתית מזוהה שלא בצדק כביישנות קיצונית, ועל כן רובם המכריע של הסובלים מחרדה חברתית לא מקבלים טיפול, דבר מצער מאוד, כיוון שלרוב הטיפול אפקטיבי מאוד. הסימפטומים המבדילים בין ביישנות לחרדה הינם עוצמת הפחד, מידת ההימנעות, ורמת הפגיעה בתפקוד היום יומי.

 

תחושת החרדה המציפה אדם הסובל מחרדה חברתית לקראת יציאה למסיבה, אינה דומה לחששות שיחווה אדם ביישן. הסובל מחרדה עלול לדאוג מפני האירוע במשך ימים קודם לכן, לסבול מנדודי שינה מפאת החרדה, ובמידה וינכח במסיבה, לסבול מסימפטומים חרדתיים פיזיולוגיים כגון הזעה, דופק מוגבר ורעידות. בעצם ההבדל הוא מידת ההשפעה על אורח חייו של אדם, וכמות הסבל הנגרמת לו.